Posts tagged as "preworkout terbaik"

Kapan Harus Minum Minuman Isotonik?

Kapan harus minum minuman isotonik? Apa manfaat minuman isotonik? Minuman isotonik hanya boleh diminum setelah berolahraga selama 60 menit atau lebih. Minum cairan isotonik berlebihan menyebabkan penambahan kalori yang tidak perlu pada tubuh dan memperberat kerja ginjal. Minuman isotonik ditujukan untuk mengganti cairan tubuh dengan cepat setelah berolahraga. Minuman isotonik disebut sports drink. Ini menandakan ...READ MORE