Posts tagged as "panduan mengkonsumsi gainer"

3 Tipe Tubuh Manusia

November 11, 2016 • Posted by RumahFitnes.com in Motivasi Fitness, Nutrition • Tags: , , Comments Off on 3 Tipe Tubuh Manusia

Tidak semua orang lahir dengan genetik yang sama ada yang gemuk dan ada yang kurus. Tipe tubuh gemuk kesulitan menurunkan berat badannya meski sudah diet dan berolahraga, sebaliknya tipe tubuh kurus kesulitan menambah berat badannya meski sudah makan dengan banyak. Apa tipe tubuh mu? Tipe Tubuh Ectomorph, Mesomorph dan Endomorph Jenis tubuh yang Anda miliki ...READ MORE

Penambah Berat Badan (Weight Gainers)

August 11, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Panduan Suplemen Fitnes • Tags: , , 0 comments

Apakah Anda kurus dan susah menambah berat badan? Banyak orang memiliki masalah dalam menambah berat badan dan massa otot. Pepatah lama memang benar – “kamu harus makan besar untuk dapat menjadi besar”. Tetapi akan sangat susah menjaga asupan kalori harian Anda apalagi asupan kalori tersebut harus berupa kalori yang sehat. Bagi Anda dengan tipe tubuh ...READ MORE

 
Connect With Us:
 
© RumahFitnes.Com 2015 All rights reserved. About | Contact us | Term of Use | Sitemap