Posts tagged as "manfaat fitnes"
Perkembangan Suplementasi Binaraga di Kalangan Umum
June 23, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in News, Nutrition • Tags: manfaat fitnes, manfaat suplemen, suplemen murah • 0 commentsDi jaman edan ini sebagian besar masyarakat modern sudah melakukan aktivitas fitnes atau olahraga lainnya dengan jadwal yang rutin. Pada jaman dahulu kala kegiatan gym atau fitnes hanya dilakukan oleh para binaragawan dan atlet saja, kebanyakan masyarakat awam hanya melakukan aktivitas olahraga biasa seperti bermain sepak bola, basket dan lainnya. Seiring berkembangnya jaman masyarakat semakin ...READ MORE
Fitnes Dapat Memperbaiki Mood
March 25, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: manfaat fitnes, menumbuhkan semangat, penyebab kemalasan, tips diet, tips fitnes • 0 commentsPernahkah Anda merasa sangat jenuh dan bosan dengan rutinitas sehari-hari? Tidak ada semangat untuk menyeleaskan pekerjaan atau bahkan memulai sebuah pekerjaan! Hal ini terjadi karena otak Anda sedang jenuh dan perlu dipacu untuk menjadi semangat. Dengan olahraga yang baik dan teratur, dapat merangsang keluarnya beberapa bahan kimia otak yang dapat memberikan rasa senang dan perasaan ...READ MORE
Fitnes Dapat Mencegah Penyakit Kronis
March 15, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: keuntungan fitnes, manfaat fitnes, tips diet, tips fitnes, tips suplementasi • 0 commentsManfaat fitnes sangat banyak bagi kesehatan tubuh Anda, tidak memandang apakah Anda tua ataupun muda fitnes yang teratur merupakan jalan yang terbaik untuk mencegah terjadinya penyakit kronis seperti sakit jantung, kencing manis, osteoporosis dan lain-lain. Dengan fitnes, jantung kita menjadi lebih kuat, sehingga dibutuhkan hanya sedikit tenaga untuk memompa darah keseluruh tubuh. Selain itu elastisitas pembuluh ...READ MORE
Latihan Angkat Beban Untuk Mencegah Penuaan Dini
March 10, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: akibat penuaan dini, manfaat fitnes, manfaat gym, manfaat olahraga, mencegah penuaan dini, penyebab penuaan dini • 0 commentsSeiring bertambahnya usia maka tidak dapat dipungkiri fisik kita akan ikut mengalami perubahan. Semakin bertambah usia kita maka semakin menurun juga kinerja organ-organ di dalam tubuh kita, salah satunya kinerja produksi hormon yang akan berdampak kepada penuaan. Penuaan dini adalah proses perubahan pada tubuh menjadi lebih tua sebelum waktu yang tepat. Dengan kata lain orang ...READ MORE
