Posts tagged as "lemak sehat"
MusclePharm CLA Core
MusclePharm CLA Core adalah suplemen lemak sehat dengan fungsi utama menurunkan kadar kolesterol. Beberapa studi lain telah menunjukkan efek penurun kolesterol oleh CLA murni yang dikonsumsi secara rutin. Semuanya ini membentuk lipid yang terstruktur. Manfaat suplemen CLA bagi atlit adalah selain menambah otot dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh, CLA juga mempunyai efek positif untuk meningkatkan ...READ MORE
Kacang Merah Sebagai Sumber Nutrisi
September 3, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: cara masak kacang merah, kandungan gizi kacang merah, lemak sehat, nutrisi kacang merah, sumber gizi • 0 commentsWaktu saya kecil ibu saya selalu membuat sop kacang merah. Masih teringat bagaimana rasa lezat dari sop kacang merah tersebut. Dan dibalik kelezatannya ternyata tersimpan begitu banyak kandungan nutrisi kacang merah. Kacang merah tidak seperti kacang pada umumnya, kacang ini berwarna merah dengan ukuran yang cukup besar. Untuk mendapatkan hasil maksimal dari kacang merah, olah ...READ MORE
Asam Lemak Esensial (Essential Fatty Acids)
April 11, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Panduan Suplemen Fitnes • Tags: apa itu asam lemak, lemak sehat, sumber asam lemak esensial, suplemen asam lemak esensial • 0 comments
Hidup Sehat Dengan Lemak Sehat Asam lemak esensial atau essential fatty acids adalah lemak sehat yang diperlukan oleh tubuh apalagi bagi Anda yang menginginkan tubuh ideal dan sehat. Sudah banyak penelitian yang dilakukan untuk mengetahui penting nya lemak sehat dalam menu diet harian. Lema..k sehat dapat dibagi menjadi tiga kategori, lemak tak jenuh (unsaturated fat), ...READ MORE
