Posts tagged as "kadar kolesterol jahat"

Oatmeal Turunkan Kadar Kolesterol Jahat

Kolesterol, terutama kolesterol jahat adalah jenis lemak darah yang merupakan faktor penyebab utama bagi penyakit arteri koroner yang bisa mengarah pada serangan jantung. Bila kadar kolesterol Anda sudah terlanjur tinggi, yang bisa dilakukan adalah mengubah gaya hidup. Mulai dari sekarang jangan Anda tunda! Makan makanan yang sehat, menjauhi rokok, menjaga berat badan, serta berolahraga, adalah ...READ MORE