Whey Protein

March 20, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Panduan Suplemen Fitnes • Tags: fungsi whey protein, suplemen whey protein

Whey Protein Nutrisi Penting Untuk Pembakaran Lemak dan Pembangunan Otot

Jika Anda bertanya-tanya nutrisi apakah yang harus Anda penuhi untuk diet yang sehat, maka protein adalah jawabannya. Protein membentuk fondasi utama pada jaringan otot, sehingga jika Anda kekurangan protein maka usaha pembangunan otot akan berakhir sia-sia.

Whey adalah jenis protein terbaik yang paling cepat diserap oleh tubuh, bahkan lebih cepat dari protein yang ada pada daging ayam ataupun ikan. Suplemen dengan whey protein kualitas tinggi adalah piilhan utama bagi Anda yang mendambakan tubuh ideal dengan diet yang sehat.

Keuntungan menggunakan whey protein:

Mudah dikonsumsi karena berupa bubuk protein seperti susu biasa
Rasa yang enak dan dapat menahan lapar serta keinginan Anda untuk mengkonsumsi makanan manis
Meningkatkan tenaga dengan memperlancar aliran darah
Meningkatkan daya tahan tubuh
Mencegah Katabolisme dan Membangun Otot Dengan Cepat

Susu whey protein adalah whey protein berkualitas tinggi dengan rasa yang gurih yang dapat Anda konsumsi kapan saja untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Whey sebagai cemilan sehari-hari sangat cocok bagi Anda yang bingung mencari cemilan sehat, dengan cemilan 2-3x sehari tubuh Anda dapat meningkatkan daya metabolisme nya yang berujung pada pembakaran lemak.

Bubuk whey protein sangat mudah untuk dikonsumsi, Anda dapat menambahkan air langsung dikocok dan diminum ataupun dicampur dengan jus maupun susu lainnya. Kandungan protein yang tinggi 20-25gram protein per saji akan memenuhi kebutuhan protein tubuh Anda. Orang-orang yang menggunakan whey protein dalam menjalani latihan beban TERBUKTI mendapatkan hasil yang jauh lebih baik daripada mereka yang tidak menggunakan whey protein.

Macam-Macam Whey Protein Untuk Gol Anda

Ada beberapa macam whey protein: