Teh Hijau (Green Tea)

March 17, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Panduan Suplemen Fitnes • Tags: extract green tea, green tea diet, suplemen green tea  

Pages: 1 2

Konsumsi Green Tea Untuk Menambah Energi

Green tea atau teh hijau adalah suplemen yang menawarkan berbagai macam kebaikan kesehatan yang tiap hari semakin dikenal di masyarakat. Green tea berasal dari Cina dan telah digunakan selama ribuan tahun, karena kandungan antioksidan kompleks yang dapat dimanfaatkan oleh tubuh untuk berbagai keperluan.

Green tea merupakan substansi yang dapat meningkatkan pembakaran kalori (metabolisme) untuk fat loss. Dengan meningkatkan metabolisme tubuh, green tea dapat digunakan dengan kombinasi latihan olahraga untuk mengoptimalkan laju metabolisme tubuh sehingga Anda dapat membakar lemak lebih banyak lagi.

Green tea juga dapat mendukung daya tahan tubuh, jadi jika Anda menginginkan tubuh yang sehat dan ideal maka suplemen green tea dapat menjadi pendukung Anda.

Meningkatkan Fokus dan Membakar Lemak

Apapun gol Anda, green tea dapat membantu mu berjalan di jalan yang benar sebab berikut ini beberapa manfaat green tea:

• Menjaga daya tahan tubuh dengan kandungan antioksidan yang tinggi
• Meningkatkan fokus dan konsentrasi
• Meningkatkan metabolisme tubuh di level optimal

Secara alami green tea mengandung kafein, sehingga green tea juga dapat digunakan sebagai sumber kafein alternatif untuk meningkatkan tenaga. Dan hebatnya lagi selain mengandung kafein green tea juga mengandung antioksidan untuk menjaga kesehatan Anda, sehingga green tea sangat cocok bagi Anda yang ingin membuang lemak selama latihan.

Baca selanjutnya bagaimana mendapatkan otot yang kering dengan green tea!