Perkembangan Suplementasi Binaraga di Kalangan Umum
June 23, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in News, Nutrition • Tags: manfaat fitnes, manfaat suplemen, suplemen murahDi jaman edan ini sebagian besar masyarakat modern sudah melakukan aktivitas fitnes atau olahraga lainnya dengan jadwal yang rutin. Pada jaman dahulu kala kegiatan gym atau fitnes hanya dilakukan oleh para binaragawan dan atlet saja, kebanyakan masyarakat awam hanya melakukan aktivitas olahraga biasa seperti bermain sepak bola, basket dan lainnya. Seiring berkembangnya jaman masyarakat semakin ...READ MORE
Pengaruh Kafein Pada Fitnes
June 21, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: apa itu kafein, diet dengan kafein, konsumsi kafein, manfaat kafein, pengaruh kafeinBanyak atlit mengkonsumsi kafein murni untuk meningkatkan performa mereka saat berlatih. Begitu juga dengan suplemen pre-workout dan fat burner yang banyak tersedia saat ini kebanyakan dari suplemen tersebut mengandung kafein sebagai bahan utama. Lalu apakah benar kafein memberikan pengaruh pada performa fitnes? Efek Fisiologis Kafein Bahan utama kopi adalah kafein (methylxanthine) yang merupakan bahan yang dapat ...READ MORE
Cara Membaca Nutrition Facts
June 5, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: apa itu nutrition fact, baca nutrition facts, fungsi nutrition facts, tips dietNutrition Facts adalah label informasi kandungan gizi sebuah produk makanan. Biasa dalam setiap bungkusan makanan kita akan menemukan sebuah label putih yang berisi banyak tulisan mengenai kandungan karbohidrat, lemak, protein dan sebagainya itulah yang dinamakan dengan Nutrition Facts atau Fakta Nutrisi. Banyak orang mengabaikan nutrition facts sebuah produk pangan padahal sangat penting bagi kita untuk ...READ MORE
Masturbasi Memicu Ejakulasi Dini?
May 23, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: apa itu masturbasi, cara masturbasi, cara merangsang wanita, efek masturbasi, masturbasi pada wanita, seks, tips masturbasi, tips seksBanyak pria merasa setelah sering melakukan masturbasi mereka menjadi cepat ejakulasi. Pertanyaan yang sering dilontarkan adalah: Adakah hubungan antara masturbasi dengan ketahanan terhadap ejakulasi? Bagaimana mengatasi/mengobat permasalahan ejakulasi yang terlalu cepat? Jawabannya adalah masturbasi yang dilakukan tidak akan berakibat pada ejakulasi yang cepat ketika melakukan hubungan seksual dengan pasangan (pada lega pastinya :D). Ejakulasi yang ...READ MORE
Kenali Ciri Penderita Ejakulasi Dini
May 19, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: apa itu ejakulasi dini, cara menggoda pasangan, mengobati ejakulasi dini, penyebab ejakulasi ini, seks, suami ejakulasi dini, tips bercintaBeberapa pria merasa kesulitan dalam mengalami ereksi saat berhubungan seks. Jika problem ini tidak terlalu sering menimpa Anda, sebaiknya tak perlu dicemaskan dulu. Akan tetapi, bila “kegagalan” itu dirasakan sudah mencapai lebih dari 50 persen tanpa mempedulikan faktor usia, besar kemunginan Anda memang membutuhkan penanganan khusus. Untuk mengetahui apakah Anda berisiko mengalami masalah disfungsi ereksi ...READ MORE
14 Makanan Sehat Yang Lezat (Bagian 2)
May 16, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: cara diet sehat, cara menurunkan berat badan, makan sehat lezat bergizi, pelangsing perut, pembakar lemak, pola makan sehatSebelumnya kita telah membahas 7 Makanan sehat yang lezat, nah berikut ini lanjutannya dari 14 makanan sehat yang lezat! 8. Ikan salmon Ikan salmon adalah sumber asam lemak Omega-3 yang terbaik dan tak terkalahkan. Manfaat salmon telah banyak dikenal terutama dalam memerangi penyakit jantung, menurunkan risiko kanker, melindungi sendi, memperbaiki mood dan kognisi serta mengobati masalah mata ...READ MORE
14 Makanan Sehat Yang Lezat (Bagian 1)
May 14, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: cara diet sehat, cara menurunkan berat badan, makan sehat lezat bergizi, pelangsing perut, pembakar lemak, pola makan sehatMakanan diet selalu dikenal tidak enak. Tapi pernyataan tersebut tidak sepenuhnya benar, jika kita mengerti pola makan yang sehat dan mengatur pola diet yang benar maka akan ada banyak sekali makanan sehat yang lezat! Harus diingat diet bukanlah berlapar ria, namun bagaimana Anda mengatur pola makanan yang sehat dengan asupan gizi dan nutrisi yang seimbang. ...READ MORE
4 Fakta Seputar Oral Seks
May 12, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: bahaya oral seks, cara merangsang pasangan, efek sampil oral seks, manfaat hubungan intim, manfaat hubungan seks, suplemen penambah gairah, tips hubungan intimAda banyak variasi dan posisi ketika melakukan hubungan seksual, salah satunya mungkin seks oral. Seks oral adalah suatu variasi seks dengan memberikan stimulasi melalui mulut dan lidah pada organ seks atau kelamin pasangan. Tidak ada yang salah dengan oral seks, apa lagi jika dilakukan berdasarkan kesepakatan bersama dan menyenangkan kedua belah pihak. Namun, sebelum melakukan ...READ MORE
Oatmeal Turunkan Kadar Kolesterol Jahat
May 10, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: kadar kolesterol jahat, mengobati kolesterol, menurunkan kolesterol, penyebab kolesterol, suplemen penurun kolesterolKolesterol, terutama kolesterol jahat adalah jenis lemak darah yang merupakan faktor penyebab utama bagi penyakit arteri koroner yang bisa mengarah pada serangan jantung. Bila kadar kolesterol Anda sudah terlanjur tinggi, yang bisa dilakukan adalah mengubah gaya hidup. Mulai dari sekarang jangan Anda tunda! Makan makanan yang sehat, menjauhi rokok, menjaga berat badan, serta berolahraga, adalah ...READ MORE
Hubungan Antara Seks dan Diabetes
May 6, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: cara merangsang pasangan, manfaat hubungan intim, manfaat hubungan seks, mengobati diabetes, suplemen penambah gairah, tips hubungan intimMasalah kehidupan seksual seseorang umumnya dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti psikologis dan fisik. Mereka yang menderita penyakit tertentu seperti halnya diabetes memiliki risiko besar menghadapi gangguan kehidupan seksual. Lantas, bagaimana diabetes dapat memengaruhi kehidupan seksual Anda atau sebaliknya? Penelitian menunjukkan, dua puluh lima persen dari semua perempuan dengan diabetes dan sekitar 50 persen pria akan ...READ MORE
Ultimate Nutrition
April 20, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition, Supplement Manufacturer • Tags: apa itu ultimate nutrition, company profile ultimate nutrition, sejarah ultimate nutrition, suplemen ultimate nutrition
Sejarah Ultimate Nutrition Ultimate Nutrition berdiri sejak tahun 1979, didirikan oleh seorang top amateur power lifters dari Amerika, Victor H. Rubino. Selalu termotivasi dengan gol nya untuk menjadi yang terbaik, Victor tahu bahwa suplemen adalah kunci menuju performa terbaik dengan meningkatkan daya pulih dan kekuatan tubuhnya. Karena tidak puas dengan suplemen yang dikonsumsinya pada saat ...READ MORE
Promo Ultimate Nutrition April 2012
April 1, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: diskon ultimate nutrition, promo suplemen bulanan, promo ultimate nutrition, suplemen murah, suplemen ultimate nutritionDiskon dan promo Ultimate Nutrition April 2012
Fitnes Dapat Memperbaiki Mood
March 25, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: manfaat fitnes, menumbuhkan semangat, penyebab kemalasan, tips diet, tips fitnesPernahkah Anda merasa sangat jenuh dan bosan dengan rutinitas sehari-hari? Tidak ada semangat untuk menyeleaskan pekerjaan atau bahkan memulai sebuah pekerjaan! Hal ini terjadi karena otak Anda sedang jenuh dan perlu dipacu untuk menjadi semangat. Dengan olahraga yang baik dan teratur, dapat merangsang keluarnya beberapa bahan kimia otak yang dapat memberikan rasa senang dan perasaan ...READ MORE
Wanita Diabetes Susah Orgasme
March 18, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: apa itu orgasme, artikel seks, cara mencapai orgasme, cara merangsang pasangan, hubungan diabetes dengan seks, suplemen penambah gairah, wanita orgasmeSeks dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, baik bagi pria maupun wanita. Namun sayang bagi wanita paruh baya atau lebih tua dengan diabetes rupanya lebih mungkin mengalami masalah dengan kehidupan seksual, meskipun masih memiliki keinginan untuk berhubungan seks. Demikian diungkapkan para ahli dari University of California, San Francisco, Amerika Serikat, dalam temuan terbarunya. Peneliti mengatakan, rendahnya ...READ MORE
Fitnes Dapat Mencegah Penyakit Kronis
March 15, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: keuntungan fitnes, manfaat fitnes, tips diet, tips fitnes, tips suplementasiManfaat fitnes sangat banyak bagi kesehatan tubuh Anda, tidak memandang apakah Anda tua ataupun muda fitnes yang teratur merupakan jalan yang terbaik untuk mencegah terjadinya penyakit kronis seperti sakit jantung, kencing manis, osteoporosis dan lain-lain. Dengan fitnes, jantung kita menjadi lebih kuat, sehingga dibutuhkan hanya sedikit tenaga untuk memompa darah keseluruh tubuh. Selain itu elastisitas pembuluh ...READ MORE
Latihan Angkat Beban Untuk Mencegah Penuaan Dini
March 10, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: akibat penuaan dini, manfaat fitnes, manfaat gym, manfaat olahraga, mencegah penuaan dini, penyebab penuaan diniSeiring bertambahnya usia maka tidak dapat dipungkiri fisik kita akan ikut mengalami perubahan. Semakin bertambah usia kita maka semakin menurun juga kinerja organ-organ di dalam tubuh kita, salah satunya kinerja produksi hormon yang akan berdampak kepada penuaan. Penuaan dini adalah proses perubahan pada tubuh menjadi lebih tua sebelum waktu yang tepat. Dengan kata lain orang ...READ MORE
