Selamat datang Fitnes Mania! Kami adalah Personal Trainer dan Nutrisionis Anda. FREE KONSULTASI!

Blog

Suplemen Multivitamin Untuk Fitness Mania

December 4, 2016 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition, Panduan Suplemen Fitnes, Supplement • • Comments Off on Suplemen Multivitamin Untuk Fitness Mania  

Ketika Anda berpikir tentang suplemen maka yang terlintas di pikiran Anda adalah whey protein, nitric oxide, creatine, fat burner atau pre-workout apakah betul? Ada satu jenis suplemen yang biasa dilupakan para fitness mania dan jarang atau bahkan tidak pernah menjadi bahan pertimbangan, yaitu suplemen multivitamin dan multimineral. Manfaat Suplemen Multivitamin & Multimineral Untuk Otot Suplemen ...READ MORE

3 Tipe Tubuh Manusia

November 11, 2016 • Posted by RumahFitnes.com in Motivasi Fitness, Nutrition • Tags: , , • Comments Off on 3 Tipe Tubuh Manusia  

Tidak semua orang lahir dengan genetik yang sama ada yang gemuk dan ada yang kurus. Tipe tubuh gemuk kesulitan menurunkan berat badannya meski sudah diet dan berolahraga, sebaliknya tipe tubuh kurus kesulitan menambah berat badannya meski sudah makan dengan banyak. Apa tipe tubuh mu? Tipe Tubuh Ectomorph, Mesomorph dan Endomorph Jenis tubuh yang Anda miliki ...READ MORE

Suplemen Gainer Kalori Tertinggi

November 3, 2016 • Posted by RumahFitnes.com in Panduan Suplemen Fitnes, Supplement • Tags: , , • Comments Off on Suplemen Gainer Kalori Tertinggi  

Suplemen gainer adalah susu tinggi protein dan kalori yang dikhususkan bagi Anda yang kurus. Karena ada banyak merk dan jenis suplemen gainer maka kali ini kami merangkum beberapa suplemen gainer dengan kandungan kalori tertinggi dan cocok dikonsumsi bagi fitness mania pemula yang masih sangat kurus. 1# Suplemen Gainer Dymatize Super Mass Gainer Suplemen gainer dari ...READ MORE

Suplemen Fitness Dymatize Super Mass Gainer

October 4, 2016 • Posted by RumahFitnes.com in Panduan Suplemen Fitnes, Supplement • Tags: , , , , • Comments Off on Suplemen Fitness Dymatize Super Mass Gainer  

Menambah berat badan dan massa otot bagi sebagian orang terasa sangat susah, apalagi jika tipe tubuhnya Ectomorph. Tipe tubuh Ectomorph adalah tipe tubuh yang kecil, kurus dan memiliki metabolisme yang tinggi sehingga setiap kalori yang masuk ke dalam tubuh akan dengan cepat dibakar kembali. Agar dapat meningkatkan berat badan jumlah kalori yang masuk harus lebih ...READ MORE

Tempat Suplemen dan Cemilan Sehat GO STAK

September 8, 2016 • Posted by RumahFitnes.com in Sport Accessories • • Comments Off on Tempat Suplemen dan Cemilan Sehat GO STAK  

Hi fitness mania apakah kamu membutuhkan tempat untuk menyimpan kombinasi suplemen mu dan cemilan sehat setiap hari? Bagi beberapa orang konsumsi beberapa suplemen lengkap saat berlatih adalah sebuah kebutuhan, dan membawa semua suplemen itu tentu akan sedikit menyusahkan. Blender Bottle GO STAK Tempat Suplemen dan Cemilan Kini hadir Blender Bottle GO STAK dengan fungsi utama untuk ...READ MORE

Suplemen Protein Kacang Kedelai Vegetarian

September 7, 2016 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition, Panduan Suplemen Fitnes • Tags: , , , , • Comments Off on Suplemen Protein Kacang Kedelai Vegetarian  

Apakah Anda seorang vegetarian dan membutuhkan suplemen protein nabati untuk mencukupi kebutuhan protein Anda? Mencari sumber protein dari tumbuhan tidak semudah dengan mencari protein yang berasal dari hewani. Protein nabati atau protein vegan sulit ditemukan dan kandungan proteinnya kecil sehingga Anda perlu mengkonsumsinya lebih banyak untuk dapat memenuhi kebutuhan protein. Sumber Protein Terbaik Bagi Vegetarian ...READ MORE

Chromium Picolinate Turunkan Berat Badan dan Cegah Diabetes

August 4, 2016 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: , , , • Comments Off on Chromium Picolinate Turunkan Berat Badan dan Cegah Diabetes  

Suplemen Chromium Picolinate merupakan chromium generasi baru yang lebih mudah diserap oleh tubuh. Chromium memiliki fungsi utama dalam metabolisme dan penggunaan karbohidrat, sintesa asam lemak, kolesterol dan protein. Chromium juga berperan besar dalam menjaga fungsi normal hormon insulin dalam proses metabolisme. Oleh sebab itu Chromium Picolinate penting untuk dikonsumsi setiap hari, dan bagi fitness mania ...READ MORE

7 Tipe Vegetarian

July 4, 2016 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: , , , , , • Comments Off on 7 Tipe Vegetarian  

Apa itu vegetarian? Vegetarian adalah sebutan bagi orang yang hanya makan tumbuh-tumbuhan dan tidak mengonsumsi makanan yang berasal dari daging dan unggas, namun masih bisa mengkonsumsi produk olahan hewan seperti telur, keju, atau susu (tergantung pada jenis vegetarian nya). Jenis-Jenis Vegetarian Pada dasarnya ada banyak jenis atau tipe vegetarian. Namun, jika dilihat dari jenis dan jumlah ...READ MORE

Catering Diet Sehat Tinggi Protein

June 1, 2016 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • • Comments Off on Catering Diet Sehat Tinggi Protein  

Makanan adalah faktor penting dalam pembentukan otot dan tubuh ideal, makanan tinggi protein dan bebas lemak adalah makanan ideal yang dibutuhkan dalam diet sehat. Makanan dengan nutrisi seimbang diperlukan tidak hanya untuk fitness mania namun untuk siapa saja yang ingin menjalankan hidup sehat dengan asupan makanan bernutrisi. Catering Makan Sehat Dengan meningkatnya kebutuhan akan makanan ...READ MORE

Optimum Nutrition Amino Energy Cafe Series

May 7, 2016 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition, Supplement • Tags: , , , , • Comments Off on Optimum Nutrition Amino Energy Cafe Series  

Optimum Nutrition AmiN.O. Energy merupakan kombinasi suplemen amino dan Nitrix Oxide yang membantu meningkatkan tenaga selama berlatih serta mengoptimalkan pemulihan otot yang dirusak dalam intensitas tinggi. Kini suplemen Amino Energy dalam varian rasa kopi, wajib buat kamu fitness mania pencinta kopi. Suplemen Amino Dengan Kombinasi Kopi Membangun fisik yang atletis dan prima dibutuhkan energi bagi ...READ MORE

Botol Shaker Serbaguna FITS Shaker

April 30, 2016 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition, Sport Accessories • Tags: , , , , • Comments Off on Botol Shaker Serbaguna FITS Shaker  

Botol shaker semakin banyak digunakan tidak hanya oleh fitness mania namun digunakan juga oleh olahragawan dari segala berbagai jenis olahraga. Botol shaker pada umumnya digunakan untuk mencampur suplemen whey protein dan weight gainer, juga suplemen amino, bcaa dan suplemen bubuk lainnya. Saat ini penggunaan botol shaker semakin bervariasi diantaranya untuk menyimpan infused water, jus dan ...READ MORE

Suplemen Halal ProHybrid Nutrition

April 30, 2016 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition, Supplement, Supplement Manufacturer • Tags: , , , • Comments Off on Suplemen Halal ProHybrid Nutrition  

Suplemen fitness dengan sertifikasi Halal sangat susah untuk ditemukan baik oleh MUI dan IFANCA. Meski pada umumnya suplemen whey protein dan weight gainer terbuat dari susu sapi tetap saja banyak fitness mania di Indonesia yang merasa wajib harus mengkonsumsi suplemen fitness dengan sertifikasi halal yang jelas. Suplemen Fitness Halal Oleh MUI Menjawab kebutuhan fitness mania ...READ MORE

Meningkatkan Gairah Seks Dengan Horny Goat Weed

April 30, 2016 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition, Panduan Suplemen Fitnes • Tags: , , , • Comments Off on Meningkatkan Gairah Seks Dengan Horny Goat Weed  

Horny Goat Weed adalah tanaman yang telah digunakan sejak dahulu untuk meningkatkan libido seks serta mengobati masalah impotensi pria. Kombinasi Horny goat weed dengan herbal lain seperti Tribulus terrestris, pelancar aliran darah Ginkgo biloba dan Niacin, ditambah dengan efek energi dari Maca akan membuat efek Horny goat semakin maksimal. Suplemen Prolab Horny Goat Weed Prolab ...READ MORE

Panduan Suplemen Fitness Untuk Pemula

April 28, 2016 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition, Panduan Suplemen Fitnes • Tags: , , , • Comments Off on Panduan Suplemen Fitness Untuk Pemula  

Suplemen fitness untuk pemula harus diperhatikan dengan cermat agar pemilihan suplemen sesuai dengan kebutuhan tubuh sehingga dapat mencapai gol fitness yang diharapkan. Suplemen fitness ada banyak jenisnya, juga mereknya. Setiap jenis suplemen fitness memiliki fungsi yang berbeda untuk menunjang tujuan fitness Anda, ragam pilihan merk yang berbeda juga memilik kelebihan dan kekurangan masing-masing. Daftar Suplemen ...READ MORE

Cemilan Carnivor Protein Bar

April 9, 2016 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition, Supplement • • Comments Off on Cemilan Carnivor Protein Bar  

Musclemeds adalah manufaktur suplemen Carnivor Beef Protein Isolate dan Carnivor Mass, dua suplemen fitness dengan bahan utama Beef Protein Isolate, atau daging sapi murni yang dihidrolisis sehingga memberikan manfaat baik daging sapi namun tanpa lemak dan kolesterol. Musclemeds kini mengeluarkan varian terbarunya yaitu Carnivor Protein Bar, cemilan tinggi protein berbentuk kue dengan kandungan protein yang ...READ MORE

Motivasi Fitness Vol. 2: Cewek Gym

March 28, 2016 • Posted by RumahFitnes.com in Motivasi Fitness, Nutrition • Tags: , , • Comments Off on Motivasi Fitness Vol. 2: Cewek Gym  

Selamat datang di halaman Motivasi Fitness Volume 2: Cewek Gym, di sini kami akan repost foto-foto fitness mania wanita di Indonesia yang aktif nge-gym. Yuk upload foto di Instagram dengan hashtag #rumahfitnes. Setiap foto terbaik akan di repost di halaman ini setiap dua minggu sekali, jadilah populer dengan menggunakan hashtag #rumahfitnes ! 1# @vivianvivianj 2# ...READ MORE

 
Connect With Us:
 
© RumahFitnes.Com 2015 All rights reserved. About | Contact us | Term of Use | Sitemap