Archive "December, 2013"
Body Transformation: Dari NOL Menjadi Top 30 L-Men Makassar
December 29, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Body Transformation • Tags: cara membakar lemak, cara sixpack, cepat menurunkan berat badan, diet sehat, diet sukses, pola diet sehat, pola makan diet, tips diet sehat, tips menurunkan berat badan • Comments Off on Body Transformation: Dari NOL Menjadi Top 30 L-Men MakassarTidak pernah terpikir oleh daeng Makassar ini bahwa dirinya dapat memiliki tubuh bugar dan atletis. Muhammad Fadjrin, hanyalah remaja biasa yang belum mengenal dunia fitness. Tubuhnya tidak kurus dan tidak gendut, namun setelah melihat tubuh atletis model L-MEN dirinya langsung bertekad untuk dapat memahat tubuh atletis seperti itu. Berikut kisahnya… Vital Stats Nama: Muhammad Fadjrin ...READ MORE
Optimum Nutrition BCAA 1000
Optimum Nutrition BCAA 1000 Capsule mengandung BCAA (Branched Chain Amino Acids) yang terdiri atas asam amino leucine, isoleucine, dan valine. Asam amino tersebut dibutuhkan untuk memelihara otot Anda selama stres fisik dan latihan. Penelitian menunjukkan bahwa suplementasi BCAA dapat mencegah kelelahan otak dengan meregulasi masuknya triptofan ke otak. Suplementasi BCAA sebelum dan selama latihan terbukti mampu meningkatkan ...READ MORE
Dymatize Energized Xpands Pills
Dymatize Energized Xpands Pills adalah suplemen penambah tenaga dan stamina, untuk meningkatkan hormon pertumbuhan dan penambahan massa otot serta membuat efek pump pada otot, hingga terasa lebih keras. Juga mempercepat proses recovery otot setelah latihan. Keunggulan suplemen Dymatize Xpand Energized Pills : Mengandung NO Reactor, B1, B2, B3, B6, B9 & B12 Mengandung Vanadyl Sulfate, hingga membuat otot ...READ MORE
Konsumsi Sayuran Hijau Meningkatkan Produksi Sperma
December 28, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • • Comments Off on Konsumsi Sayuran Hijau Meningkatkan Produksi SpermaHeran mengapa istri tidak kunjung hamil? Pastikan produksi sperma Anda tidak ada masalah, hindari minuman beralkohol dan rokok untuk memastikan bahwa produksi sperma Anda normal. Untuk meningkatkan produksi sperma secara alami Anda dapat mengkonsumsi sayuran hijau lebih banyak. Meningkatkan Produksi Sperma: Sayuran hijau Kekurangan asam folat pada tubuh pria bisa mengakibatkan jumlah sperma yang dihasilkan ...READ MORE
Body Transformation: Kurus Kering Itu Gak Macho
December 26, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Body Transformation • Tags: cara membakar lemak, cara sixpack, cepat menurunkan berat badan, diet sehat, diet sukses, pola diet sehat, pola makan diet, tips diet sehat, tips menurunkan berat badan • Comments Off on Body Transformation: Kurus Kering Itu Gak MachoKurus kering, begitulah kondisi pria yang akrab dipanggil Adi ini. Di usianya yang menginjak 22 tahun tubuh Adi sangat kurus dan kecil hal ini berpengaruh pada kepercayaan dirinya. Meski porsi makan sudah ditambah setiap harinya tetap saja badan Adi tidak bertambah besar karena proses metabolisme yang sangat cepat berkat tipe tubuh Ectomorph yang dimilikinya. Menyadari ...READ MORE
Pro Supps Mr. HYDE
Suplemen pre-workout Mr. HYDE adalah pre-workout ekstrim yang mengandung Leucine, salah satu amino yang berperan dalam pemulihan otot. Juga dikombinasikan dengan bahan-bahan berkualitas lainnya seperti Agmatine Sulfate yang akan mendorong tenaga Anda melebihi batas! Keunggulan suplemen Pro Supps Mr. HYDE : Kombinasi paten dari bahan-bahan termogenik Mengandung Creatine Nitrate dalam setiap saji yang membantu membesarkan ...READ MORE
Inner Armour Iso Peak
Inner Armour Iso Peak adalah whey protein isolate murni yang terbuat dari 100% whey protein isolate dengan proses cold filtering dengan membuang semua substansi lain seperti lemak, kolesterol dan gula. Suplemen Iso Peak juga melalui tahap penambahan asam amino sehingga kandungan asam amino per sajinya sangat tinggi yang dapat membantu pembentukan dan pemulihan otot setelah ...READ MORE
Waspada Konsumsi Vitamin C Dosis Tinggi
December 17, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • • Comments Off on Waspada Konsumsi Vitamin C Dosis TinggiSuplemen multivitamin terutama suplemen vitamin C dosis tinggi sedang populer di masyarakat kota besar. Banyak dari kita menganggap bahwa konsumsi suplemen vitamin C dalam dosis tinggi dapat menjaga tubuh tetap sehat dan segar. Faktanya? Tidak seperti itu, konsumsi Vitamin C dosis tinggi dapat memicu kanker. Harapan mengonsumsi suplemen Vitamin C dosis tinggi akan memberi lebih ...READ MORE
Beras Merah Mencegah Diabetes
December 15, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: diet sehat, diet yang benar, makanan untuk diet, pola makan diet • Comments Off on Beras Merah Mencegah DiabetesDiabetes adalah penyakit di mana kadar gula dalam darah terlalu tinggi, penyebab utama diabetes adalah konsumsi makanan manis tanpa kontrol yang tepat. Jumlah penderita penyakit ini terus meningkat drastis, termasuk di Indonesia. Salah satu upaya pencegahan yang bisa dilakukan adalah pengaturan pola makan yang baik. Dari strategi tersebut, berbagai penelitian telah menunjukkan, mengganti jenis makanan ...READ MORE
Tingkatkan Energi Dengan Cemilan Sehat
December 13, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: diet sehat, diet yang benar, makanan untuk diet, pola makan diet • Comments Off on Tingkatkan Energi Dengan Cemilan SehatCemilan adalah makanan yang dikonsumsi di sela-sela waktu makan besar Anda, biasanya cemilan dapat dikonsumsi di antara makan pagi, siang dan malam. Ngemil cemilan tidak selamanya berbahaya selama cemilan itu sehat. Apakah itu cemilan sehat? Rentang waktu antara makan pagi dan makan siang mungkin masih bisa dipertahankan, tetapi rentang waktu antara makan siang dan makan ...READ MORE
Sumber Karbohidrat Sehat Selain Nasi Putih
December 11, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: diet sehat, diet yang benar, makanan untuk diet, pola makan diet • Comments Off on Sumber Karbohidrat Sehat Selain Nasi PutihSumber utama karbohidrat orang Indonesia adalah nasi putih. Dari anak-anak sampai orang tua setiap hari minimal 3x sehari pasti makan nasi putih. Padahal, pada masa sekolah dulu kita diajarkan bahwa makanan pokok orang Indonesia itu berbeda-beda, ada yang makan sagu, jagung, dan umbi-umbian. Namun kini dari Sabang sampai Merauke semua menyantap nasi putih. Selain beras ...READ MORE
Inner Armour Muscle Rush
Inner Armour Muscle Rush merupakan revolusi suplemen kreatin dan pre-workout ! Suplemen Muscle Rush mengandung Creatine HCL yang merupakan kreatin konsentrat murni yang dapat langsung bereaksi dalam otot Anda, dilengkapi dengan Beta Alanine, Arginine dan Carnitine yang akan dengan segera memberikan efek pump serta tenaga dahsyat selama berlatih. Inner Armour Muscle Rush tidak mengandung stimulan ...READ MORE
Bagaimana Konsumsi Makanan Rendah Indeks Glikemik
December 9, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: diet sehat, diet yang benar, makanan untuk diet, pola makan diet • Comments Off on Bagaimana Konsumsi Makanan Rendah Indeks GlikemikApakah itu Indeks Glikemik? Indeks glikemik (IG) adalah indikator cepat atau lambatnya unsur karbohidrat dalam bahan pangan dalam meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh. Makanan yang cepat menaikkan kadar gula itu akan membuat pankreas bekerja keras menghasilkan insulin setelah makan, setiap hari. Oleh sebab itu jika ingin lebih sehat dan terbebas dari penyakit selalu usahakan ...READ MORE
Tertawa dan Bernyanyi Obati Stress
December 8, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • • Comments Off on Tertawa dan Bernyanyi Obati StressStress merupakan sumber segala penyakit, apalagi bagi Anda yang tinggal di kota besar. Kita seringkali terbebani dengan setumpuk masalah, yang kemudian menjadi pikiran selama berhari-hari, berminggu-minggu, berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun yang akhirnya membuat kita stress dan sakit. Penelitian membuktikan bahwa tertawa dan bernyanyi dapat mengobati stress! 1. Tertawalah lepas. Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh University ...READ MORE
MusclePharm Hybrid N.O
MusclePharm Hybrid N.O adalah suplemen pre-workout yang membantu tubuh Anda memproduksi gas Nitric Oxide (NO2) secara alami dengan tujuan menambah tenaga, menjaga stamina dan memaksimalkan pump otot selama berlatih. Suplemen pre-workout MusclePharm Hybrid N.O tidak mengandung stimulan kafein sehingga aman digunakan bagi Anda yang sensitif kafein dan memiliki gangguan pada lambung. MusclePharm Hybrid N.O product details: ...READ MORE
Promo Suplemen Fitness Ultimate Nutrition Desember 2013
December 6, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in News • Tags: diskon harga suplemen, diskon suplemen ultimate nutrition, promo suplemen, promo suplemen ultimate nutrition, suplemen ultimate nutrition • Comments Off on Promo Suplemen Fitness Ultimate Nutrition Desember 2013Dapatkan penawaran menarik promo suplemen fitness murah Ultimate Nutrition periode Desember 2013! www.RumahFitnes.co Twitter & Instagram: @rumahfitnes Email: info@rumahfitnes.com SMS/Whatsapp/LINE: 0838-9966-2363
Kontes Binaraga Ronnie Classic 2013
December 6, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in News • • Comments Off on Kontes Binaraga Ronnie Classic 2013Tanggal 6-7 Desember akan diselenggarakan perhelatan akbar kontes binaraga terbesar di Indonesia juga di Asia Tenggara, kontes binaraga Ronnie Classic 2013 !
Ultimate Nutrition Horse Power X
Ultimate Nutrition Horse Power X merupakan suplemen preworkout dari Ultimate Nutrition yang berfungsi untuk menambah tenaga dan pump otot selama berlatih beban. Horse Power X menggunakan bahan-bahan berkualitas untuk menjamin kualitas produk suplemen preworkout ini. Informasi Produk Horse Power X: Mengandung kombinasi 11 bahan terbaik peningkat performa latihan Anda Membantu meningkatkan energi, power, dan stamina ...READ MORE
Wanita Perokok Butuh Vitamin C Lebih Banyak Saat Hamil
December 2, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • • Comments Off on Wanita Perokok Butuh Vitamin C Lebih Banyak Saat HamilMerokok dapat mengganggu kesehatan Anda, hal ini tidak perlu diperdebatkan lagi. Bagi Anda ibu hamil yang masih merokok, ingat untuk meningkatkan asupan Vitamin C dari buah-buahan maupun suplemen sebagai pelengkap. Ibu hamil yang merokok membutuhkan Vitamin C lebih banyak daripada ibu hamil yang tidak merokok. Salah satu dampak buruk merokok pada ibu hamil adalah dapat ...READ MORE
Pengganti Nasi Putih Untuk Diet
December 1, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: diet sehat, diet yang benar, makanan untuk diet, pola makan diet • Comments Off on Pengganti Nasi Putih Untuk DietNasi putih mengandung indeks glikemik yang tinggi sehingga begitu masuk ke dalam tubuh Anda akan segera berubah menjadi gula dan disimpan sebagai lemak tubuh. Indeks glikemik atau glycemic index (GI) adalah ukuran kecepatan makanan diserap menjadi gula darah. Semakin tinggi GI suatu makanan, maka semakin besar dampaknya terhadap kenaikan gula darah. Gula darah naik berpotensi menimbulkan berbagai ...READ MORE