Archive "March, 2013"
Timbunan Lemak Dapat Mempengaruhi Gairah Seks
March 28, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: diet sehat, diet yang benar, makanan untuk diet, pola makan diet • Comments Off on Timbunan Lemak Dapat Mempengaruhi Gairah SeksHasil studi menunjukkan pasangan suami istri yang memiliki timbunan lemak berlebih pada tubuh terutama perut memiliki gairah seks yang sedikit. Bahkan lebih parahnya hal tersebut tidak disadari oleh masing-masing pasangan yang telah tergolong overweight. Alhasil bumbu cinta dalam hubungan tersebut semakin memudar. Bukan hanya itu saja yang bisa mematikan gairah seksual pasangan. Kelebihan lemak pada ...READ MORE
Mengoptimalkan Khasiat Bawang Putih
March 26, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: diet sehat, diet yang benar, makanan untuk diet, manfaat bawang, pola makan diet • Comments Off on Mengoptimalkan Khasiat Bawang PutihBawang putih (Allium sativum) tidak hanya berperan dalam memberi rasa nikmat dalam masakan namun sejak jaman dahulu bawang putih telah digunakan sebagai obat, seperti mencegah hipertensi, kanker, anti peradangan, antibakteri, antioksidan, dan mengatasi sakit tenggorokan. Bawang putih juga dapat digunakan sebagai antibiotik alami yang dapat memerangi sakit yang disebabkan oleh bakteri seperti radang tenggorokan dan ...READ MORE
Ultimate Nutrition Daily Complete Formula
Daily Complete Formula merupakan suplemen multivitamin dan multimineral terlengkap dan terbaik yang pernah ada. Informasi produk Ultimate Nutrition Daily Complete Formula : Multivitamin dan multimineral terlengkap membantu mencegah berbagai macam penyakit seperti kanker, stroke, diabetes dan lain-lain Daily Complete membantu Anda meningkatkan daya tahan tubuh dan daya pulih tubuh Anda Daily Complete membantu Anda menjaga ...READ MORE
Tips Memulai Diet Sehat
March 24, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: diet sehat, diet yang benar, makanan untuk diet, pola makan diet • Comments Off on Tips Memulai Diet SehatBanyak orang kerap berkata , “ saya akan diet, tapi mulai besok saja “. Dan pada saat itu datang orang tersebut kerap mengubah pernyataan tersebut. Banyak cara agar terhindar dari kebiasaan – kebiasaan buruk seperti ini. Apalagi hal ini berdampak pada kesehatan. Kebanyakan penunda diet tak tahu pentingnya menurunkan berat badan. Mereka hanya ingin mendapatkan ...READ MORE
Ultimate Nutrition FLAVORED BCAA 12.000 POWDER
Ultimate Nutrition FLAVORED BCAA 12.000 POWDER, suplementasi BCAA powder dengan rasa yang lezat untuk membuat otot Anda senantiasa berkembang dan mencegah penyusutan otot. Informasi produk Ultimate Nutrition FLAVORED BCAA 12.000 POWDER : Satu-satunya suplemen bcaa yang memiliki raza lezat dengan 8 pilihan rasa Memasok tubuh Anda dengan kandungan BCAA yang tinggi untuk membantu mencegah penyusutan otot ...READ MORE
Atasi Lelah Dengan Jus Tomat
March 22, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: diet sehat, diet yang benar, makanan untuk diet, pola makan diet • Comments Off on Atasi Lelah Dengan Jus TomatLatihan keras disaat gym dapat menyebabkan otot – otot terasa nyeri dan mengalami kelelahan. Tidak perlu khawatir, banyak cara agar otot – otot Anda dapat pulih dengan cepat. Banyak pertanyaan bagaimanakah cara memulihkan otot dengan cepat? Apa yang harus dikonsumsi agar otot cepat pulih dan bertumbuh serta berkembang maksimal? Studi dari General Chemical State Laboratory ...READ MORE
Dymatize Nov Max Expansion
Dymatize Nov Max Expansion mengandung NO Buster, vanadyl dan taurin yang membantu memaksimalkan energi booster dan perkembangan otot, sehingga membuat otot tampak lebih keras. Dymatize Nov Max Expansion mengandung Arginine alpha-Ketoglutarate (A-AKG) murni yang merupakan inti dari Nitric Oxide sehingga tubuh Anda dapat memproduksi gas Nitric Oxide lebih banyak dan memberikan Anda tenaga yang lebih besar. ...READ MORE
Dymatize Xpand Xtreme
Dymatize Xpand Xtreme merupakan suplemen penambah tenaga dan stamina, memaksimalkan pembentukan otot, mengandung NO Reactor, membuat efek pump pada otot, juga mempercepat recovery otot. Kelebihan Dymatize Xpand Xtreme : Mengandung NO Reactor, B1, B2, B3, B6, B9, B12 Mengandung BCAA untuk pertumbuhan otot Mengandung Glutamine untuk pemulihan otot Membuat otot lebih pump Memaksimalkan stamina dan energi ...READ MORE
Panduan Memilih Makanan Sehat Untuk Diet
March 20, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: diet sehat, diet yang benar, makanan untuk diet, pola makan diet • Comments Off on Panduan Memilih Makanan Sehat Untuk DietApa guna label nutrition fact di setiap makanan? Nutrition fact atau kandungan nutrisi dari setiap makanan adalah hal yang paling sering dilewatkan, namun mulai sekarang Anda harus mulai memerhatikan hal ini. Dengan adanya kandungan nutrisi pada setiap label makanan, Anda mulai dapat memilih jenis makanan dan minuman apa saja yang sebaiknya dikonsumsi. Lebih baik susu sapi ...READ MORE
MuscleTech HydroxyStim
MuscleTech HydroxyStim menggunakan formula baru dengan kandungan tambahan ekstrak coleus dan L-theanine yang akan membuat HydroxyStim menjadi generasi terbaru dari seri Hydroxycut yang sudah pernah ada dengan kekuatan pembakaran lemak termogenik yang sangat kuat. Suplemen pembakar lemak HydroxyStim akan menambahkan tenaga saat berlatih yang dibarengi dengan pembakaran lemak yang optimal. HydroxyStim mengandung kafein dan L-theanine ...READ MORE
Met-Rx Ultramyosyn Whey Isolate
Met-Rx Ultramyosyn Whey Isolate adalah protein berkualitas tinggi yang didesain untuk mendukung pertumbuhan otot tanpa lemak yang maksimal, peningkatan tenaga dan mempercepat proses pemulihan otot setelah berlatih. Ultramyosyn Whey Isolate mengandung whey protein yang telah difiltrasi dengan metode microfiltration untuk menghasilkan whey protein isolate murni dengan rasio 90% protein minim laktosa dan lemak. Ultramyosyn Whey ...READ MORE
Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution
Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution merupakan Muscle Juice generasi terbaru (penambah massa otot dan berat badan) dengan 56 gr protein kompleks, 170 karbohidrat lepas berkala, lemak baik, tambahan glutamine untuk menghentikan penyusutan otot, enzym untuk membantu penyerapan suplemen. Kadar protein tinggi dan kalori tinggi membantu Anda menambah massa otot secara signifikan serta menambah berat bdan Anda ...READ MORE
Ultimate Nutrition Tribulus Terrestris
Ultimate Nutrition Tribulus Terrestris adalah suplemen peningkat testosteron yang membantu Anda meningkatkan pertumbuhan massa otot dan gairah seksual. Tribulus Terrestris merupakan suplemen peningkat produksi hormon testosteron secara alami. Meningkatnya testosteron secara alami dapat pula meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan otot bagi mereka yang berlatih intens dan teratur. Studi menunjukkan bahwa Tribulus akan bekerja sangat baik apabila digabung dengan ...READ MORE
Contoh Sarapan Sehat
March 17, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: diet sehat, diet yang benar, makanan untuk diet, pola makan diet • Comments Off on Contoh Sarapan SehatHal terpenting yang sering terlewatkan oleh anak sekolah, remaja, dan orang dewasa di Indonesia di pagi hari ialah sarapan. Padahal sarapan merupakan kunci utama dalam menjaga metabolisme tubuh, apalagi untuk melakukan aktifitas – aktifitas yang padat. Mengapa sarapan penting? Sarapan memiliki kontribusi penting dalam total asupan harian, yaitu sebanyak 15-30 persen. Tidak sarapan berarti meningkatkan ...READ MORE
Menyusun Pola Makan di Kantor
March 15, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: diet sehat, diet yang benar, makanan untuk diet, pola makan diet • Comments Off on Menyusun Pola Makan di KantorBagaimanakah pola makan yang sehat untuk karyawan ? Tiga hal yang tidak boleh terlewatkan, sarapan, makan siang dan makan malam. Bekerja dari pagi sampai malam di kantor bukanlah penghambat bagi metabolisme tubuh. Banyak karyawan yang menghabiskan waktu nya di kantor, sehingga kebiasaan untuk sarapan, makan siang dan makan malam di kantor adalah hal yang wajar. ...READ MORE
5 Makanan Pembakar Lemak Perut
March 10, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: diet sehat, diet yang benar, makanan untuk diet, pola makan diet • Comments Off on 5 Makanan Pembakar Lemak PerutBagian tubuh yang paling mudah menyimpan lemak adalah perut. Bagian tubuh yang paling susah dihilangkan lemaknya juga adalah perut. Ketika diet, seringkali badan yang sudah mengecil namun perut masih kelihatan buncit. Untuk menghindari perut buncit, sebenarnya Anda tak perlu menghindari makanan tertentu. Anda hanya perlu menghindari makan secara berlebihan. Selain itu, Anda bisa mengonsumsi beberapa ...READ MORE
Wanita Langsing Tapi Perut Buncit
March 7, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: diet sehat, diet yang benar, makanan untuk diet, pola makan diet • Comments Off on Wanita Langsing Tapi Perut BuncitAnda mungkin pernah melihat wanita yang langsing, namun saat duduk terlihat lipatan perut yang menumpuk. Hal tersebut merupakan simpanan lemak tubuh yang menumpuk di perut. Pertanyaan yang seringkali muncul adalah mengapa tubuh langsing tapi perut buncit? Padahal ketika berdiri, perutnya terlihat ramping-ramping saja. Ini sebenarnya problem klasik perempuan. Meskipun tubuh tergolong ramping, namun pinggang Anda ...READ MORE
4D Nutrition Whey Phase
4D Nutrition Whey Phase adalah suplemen whey protein dengan kandungan 24gram whey protein serta lebih dari 4gram BCAA per scoop nya. Whey protein merupakan jenis protein yang paling cepat diserap oleh tubuh dan sangat dibutuhkan segera setelah Anda berlatih keras atau setelah berpuasa/tidur untuk memberikan gizi yang cukup kepada otot untuk bertumbuh dan berkembang. 4D ...READ MORE
Resiko Paha Besar
March 5, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: diet sehat, diet yang benar, makanan untuk diet, pola makan diet • Comments Off on Resiko Paha BesarBagian tubuh yang paling mudah menyimpan lemak adalah perut, paha, dan bokong yang besar. Memang, tak semua yang “besar” memberi pengaruh negatif. Simpanan lemak di bokong, misalnya, menurut para peneliti di Oxford University mampu mengurangi kadar kolesterol “buruk” (LDL), dan meningkatkan kadar kolesterol “baik” (HDL) yang mampu melindungi Anda dari pengerasan arteri. Namun, paha yang ...READ MORE
Mengapa Sarapan Penting
March 3, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: diet sehat, diet yang benar, makanan untuk diet, pola makan diet • Comments Off on Mengapa Sarapan PentingBagaimana pola makan sehat yang benar? Pola makan idealnya terdiri atas sarapan, snack pagi, makan siang, snack sore, dan makan malam. Akan tetapi, padatnya kesibukan dan pengaturan waktu makan yang salah sering menyebabkan kita melewatkan sarapan. Data konsumsi pangan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2010 menunjukkan bahwa 16,9 persen sampai 59 persen anak sekolah, remaja, dan ...READ MORE
Lemak Semakin Banyak Setelah Sedot Lemak
March 1, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: diet sehat, diet yang benar, makanan untuk diet, pola makan diet • Comments Off on Lemak Semakin Banyak Setelah Sedot LemakPerut merupakan bagian tubuh dengan kantong lemak terbesar, tidak heran bahwa semua manusia memiliki timbunan lemak di perut. Rendahnya tingkat kesadaran untuk berolahraga dan tingginya keinginan akanhasil yang instan akhirnya, banyak orang memilih jalan pintas untuk merampingkannya: melalui prosedur liposuction. Apakah bahaya sedot lemak? Sayangnya, penelitian baru dari University of Sao Paulo, Brazil, menunjukkan bahwa ...READ MORE
